Fleksibel løsning for jer!

Online parterapi

I et online parterapiforløb hos mig arbejder vi med at give jeres relation de bedste betingelser også når terapien foregår digitalt. Det vigtigste i parterapi er ikke rummet, men det følelsesmæssige arbejde, vi laver sammen. Når følelserne mellem jer får plads, og I begynder at forstå hinandens behov og reaktioner, kan der igen opstå mere tryghed og kontakt i jeres forhold.

Jeg arbejder med EFT parterapi (Emotionally Focused Therapy), som er en veldokumenteret metode inden for parterapi. I EFT arbejder vi med de mønstre, der opstår mellem jer, og med de følelser, der ligger bag jeres konflikter. Ofte er det ikke selve uenigheden, der skaber afstand, men den måde I reagerer på hinanden, når noget bliver svært. I terapien hjælper jeg jer med at få øje på disse mønstre og skabe nye måder at være i kontakt med hinanden på.

Online parterapi foregår via en sikker og krypteret platform. I booker blot en tid, og jeg sender jer et link. Mange oplever, at det er både enkelt og trygt. Samtidig gør onlineformatet det lettere at prioritere terapien i en travl hverdag.

Læs mere

Fordele ved online parterapi

For nogle par kan online parterapi være en mere fleksibel løsning end fysisk fremmøde. I sparer transporttid, og det kan være lettere at finde tider, der passer ind i hverdagen.

Nogle oplever også, at det føles trygt at sidde i egne omgivelser, når der skal tales om svære emner. Det kan gøre det lettere at være åben og ærlig i samtalerne.

Online parterapi kan også være en god løsning for par, der bor i forskellige byer eller lande. I kan deltage fra hver jeres computer og stadig arbejde med jeres relation på samme måde, som hvis I sad i samme rum. For par i langdistanceforhold kan terapien være et sted, hvor I får mulighed for at tale om de udfordringer, der kan opstå, når hverdagen leves hver for sig. Det kan for eksempel være savn, misforståelser eller forskellige behov for kontakt.

Online parterapi forløb

Jeg anbefaler ofte et terapiforløb frem for enkeltstående sessioner. Et forløb skaber et bedre flow i processen og giver jer mulighed for at arbejde mere kontinuerligt med de mønstre, der påvirker jeres relation. Når vi mødes flere gange over en periode, får I også bedre mulighed for at arbejde med de redskaber, I får med fra terapien.

Et godt sted at starte kan være et samlet forløb bestående af 1 parsession, 2 individuelle interviews og 2 opfølgende parsessioner.

Forløbet har en samlet varighed på 6 timer og 15 minutter, og mange par oplever, at det giver en god start og et trygt flow i processen.

Ofte stillede sprøgsmål om online parterapi

Hvordan foregår online parterapi?

Samtalen foregår via det sikre, brugervenlige Whereby-link, du får tilsendt ved booking.

Det er nemt, 100% sikkert og fortroligt.

Kan vi deltage fra to forskellige steder?

Ja. Hvis I befinder jer forskellige steder, kan I deltage fra hver jeres computer.

Er online parterapi lige så effektivt som fysisk terapi?

For mange par fungerer online terapi rigtig godt. Det vigtigste er det arbejde, I laver sammen i samtalerne.

Hvad koster online parterapi?

I kan se mine priser og læse mere om de forskellige forløb herinde.

Hvor mange sessioner har man typisk brug for?

Det varierer fra par til par. Jeg anbefaler ofte et forløb, fordi det giver en bedre proces og mulighed for at arbejde mere i dybden med jeres relation.

Anbefalinger

Det siger mine klienter

Vi har haft fem sessioner hos Nina, og hun er en tryg, autentisk parterapeut, som giver noget af sig selv uden at fylde. Hun kobler tingene skarpt sammen og hjælper dig til at se dine egne mønstre - uden at pege fingre, men ved at udfordre dine perspektiver på en respektfuld måde.

Vi kom ikke i terapi pga. problemer, men for et 'servicetjek' og en dybere reconnection - noget jeg mener, alle par kan have gavn af uden skam. Min mand var skeptisk fra start, men fik et stort udbytte og taler om forløbet som noget, der gjorde en reel forskel. Vi kan varmt anbefale Nina.

I forløb over et par måneder hos Nina kom vi hurtigt tilbage til vores fælles udgangspunkt: Kærligheden. Den kan nu igen flyde frit. Jeg kan varmt anbefale Nina. Hun er omsorgsfuld, opmærksom på detaljen, og hun skaber en fin atmosfære, som gør rejsen ind i de svære snakke tryg og spændende.

Kh. SB

Hey Nina

Jeg vil gerne sige tak igen for alt hvad du har gjort for mig. Jeg tænker stadig på dig og hvordan jeg havde det dengang, flere gange om ugen...

Jeg kan virkelig komme til at savne vores møder, men jeg er glad for ikke at føle mig afhængig af dem længere. Jeg håber, du ved, hvor vigtigt dit arbejde er for folk som mig, og hvor meget du har ændret mit liv

ANONYM

Hej Nina

Jeg vil bare siga mange tak for vores session igår. Jeg sætter virkelig pris på din empatiske måde at spørge ind og holde et trygt rum.

Jeg er virkelig glad for at vi har valgt er forløb hos dig og er sikker på, at du kan hjælpe os godt videre med nogle gode indsigter i rygsækken.

Tak for det du gør og din måde at gøre det på!

AVILOU

Kære Nina

Min mand sagde, han mødte dig i onsdags og fortalte dig, at vi skulle giftes.

Vi havde den mest fantastisk bryllupsfejring i weekenden med venner og familie. Jeg tænker, at det må være den bedste anbefaling en parterapeut kan få: at par, der har været klienter, efterfølgende bliver gift.

1000 tak for at lære os at forstå hinanden meget bedre. Jeg er ret sikker på, at vi ikke var nået hertil uden din hjælp.

ANONYMT PAR

Nina er en fantastisk terapeut og hver gang får jeg lagt en ny brik i mit store "puslespil". Nina er har en fantastisk evne til at møde mig lige der, hvor jeg er. Hun er oprigtig og indlevende og god til at sætte tingene i perspektiv. Efter at have gået hos Nina her jeg opbygget en god grundfølelse og fået lagt et godt fundament, som gør at jeg er langt mere glad og bedre klædt på til at møde de udfordringer, livet byder på. Jeg vil til enhver tid anbefale Nina til andre!

Jette Kemps

Kære Nina.

Jeg er så glad! Efter en rigtig svær tid har jeg nu mødt en mand, som er helt vildt dejlig og nu er vi blevet kærester.
Jeg er så glad for ham! Glad for at være glad! Tak for din hjælp igennem en lang og tung periode i mit liv, Nina!

JOHANNA, havearkitekt, 42 år

Jeg har kun positive ting at sige om mit forløb, hvor Nina hjalp mig igennem en hård periode.
Hun er sindssyg dygtig og formår at skabe en behagelig og tryg stemning under samtalerne.
Jeg fik afklaret en masse ting, og har fået værktøjer til at håndtere lignende situationer i fremtiden.
Jeg vil ikke tøve med at anbefale Nina eller selv søge råd hos hende igen i fremtiden.

LINE, Civilingeniør, 26 år

Min mand og jeg var kørt fast, i “dumme” mønstre. Nina var til meget stor hjælp for os, så vi lærte at tale sammen, og komme videre i ægteskabet, med respekt for hinandens meninger og holdninger. TAK!!

KARIN

Nina var en kæmpe hjælp for mig, da jeg var i en stor krise i mit liv, som jeg slet ikke kunne håndtere og se hvordan jeg skulle komme videre fra. Nina hjalp mig med at få styr på mine tanker og følelser og til at se tingene fra en anden vinkel – tusinde tak!

CHRISTINA HANSEN

Min mand og jeg er vant til at mødes i Ninas praksis og var derfor skeptiske over for at skulle mødes online med Nina, da vi er glade for møderne med hende, men vi må bare sige, at formatet overraskede positivt. Nina formåede at skabe en tryg ramme for terapien og efter ganske kort tid, tænkte vi ikke over afstanden. Vi anbefaler på det varmeste onlineparterapi med Nina.

ANONYMT PAR

Vi var i parterapi hos Nina og var enormt glade for hendes hjælp. Såvel de individuelle som de fælles samtaler gav et meget trygt og godt rum, hvor vi kunne tale frit og diskutere udfordringer og løsninger. Nina var enormt god til at give os deciderede værktøjer til at komme videre. Det har vi haft utrolig meget glæde af og vi bruger dem stadig. Kun kæmpe tak til Nina, som vi til enhver tid vil bruge igen.

Mads & Marie

Kære Nina
At være så stresset og så langt ude at kun en øde var det eneste, som jeg kunne se for mig som ”lykke” - og så til at møde dig.
Din fantastiske personlighed fik mig - med en tillidsvækkende og professionel tilgang - med det samme til at føle ro, tryghed og tillid.
Jeg har fået en helt anden selvindsigt og mange nye redskaber, som jeg bruger dagligt - ikke mindst jobmæssigt, men selvfølgelig også i alt andet i mit liv. Jeg sender dig tit en glad og taknemmelig tanke, og vil aldrig tøve med at kontakte dig igen – og vil til enhver tid helt klart anbefale dig til andre, lige meget om det er familie- eller arbejdsrelateret.
Tusinde tak for dig.
Bh. Bettina

BETTINA

Jeg må tilstå, at jeg inden mit første besøg hos Nina havde en vis skepsis over for konceptet samtaleterapi. Jeg var af den overbevisning, at jeg nok ville have svært ved at få noget konkret ud af et sådant forløb. Men en af de ting, som jeg især har fået udbytte af igennem mit forløb med Nina, er helt specifikke redskaber til håndtering af de udfordringer, jeg har stået over for – redskaber, som jeg fortsat anvender aktivt i min dagligdag.

Nina har hjulpet mig igennem en meget turbulent tid i mit liv, og hvis behovet nogensinde skulle vende tilbage, så er jeg ikke i tvivl om, hvor jeg vil søge råd og vejledning igen.

ELISABETH, 27 år

Det har været en stor fornøjelse at være i terapi og stresscoaching hos Nina.
Sjældent har jeg oplevet en så behagelig og samtidig enkel og virksom form.
Selvom hun stiller udfordrende spørgsmål, føler jeg mig mødt 100 % Det er endvidere min oplevelse, at hendes filosofi er den, at det skal virke og der er ingen grund til at fortsætte, når arbejdet er gjort. Det er totalt i orden. Jeg kommer igen, hvis der igen skulle være brug for hendes støtte.

LARS BJERREGAARD

Med sin store empati skabte Nina med det samme en atmosfære, hvor jeg følte mig tryg. Om jeg havde brug for lyttende ører, motivation eller til at forstå og bearbejde mine følelser og tanker, var Nina en stor hjælp og støtte. Nina hjalp mig med at finde ro i en stresset periode og hun gjorde en svær tid med sygdom og sorg i familien meget lettere at komme igennem.

ISABELLE

Kære Nina

Siden jeg startede forløb hos dig, er det sket en fuldstændig enestående udvikling med mig. Jeg har fået en langt større forståelse for mig selv og mine omgivelser. En udvikling som har været altafgørende for min videre færd i livet. Så kære Nina du er en uundværlig brik i min selvudvikling og ikke mindst i min selvforståelse - TAK for dig og tak for altid, at udvise så enormt meget empati, forståelse og omsorg i vores altid trygge og tillidsfulde samtaler. Du er en fantastisk psykoterapeut - en kæmpe og meget varm anbefaling herfra <3

ALBERTE, 20