Blog

Nogle af de reaktioner, vi tager med os ind i et parforhold, er ikke bevidste valg. De er formet længe før, vi selv havde mulighed for at forstå dem. Måske genkender du en fornemmelse af, at der er noget galt med dig, når relationen bliver svær. Eller en dyb skam, der...

Et forhold, hvor den ene har autisme, kan være både kærligt, intenst og udfordrende. Mange oplever, at forskelle i kommunikation, energi og følelsesmæssig rytme skaber misforståelser også selvom kærligheden er der. Det handler sjældent om manglende vilje, men om to...

Julen bliver ofte fremstillet som en tid fyldt med lys, varme og hyggelige øjeblikke. Men for mange par er december en periode, hvor hverdagen bliver mere presset, følelserne mere sårbare, og misforståelserne lidt lettere at falde i. Det handler sjældent om, at...

Når den ene i et forhold har ADHD, bliver hverdagen ofte præget af misforståelser, der kan vokse sig større, end nogen af jer egentlig ønsker. Det handler sjældent om manglende kærlighed, men om forskellig måde at tænke, handle og reagere på. ADHD påvirker nemlig ikke...

De fleste par oplever konflikter, men det er ikke konflikterne i sig selv, der ødelægger et forhold. Det handler i stedet om, hvordan vi reagerer på hinanden, når vi bliver utrygge, sårede eller føler os alene. John Gottman kalder de fire mest skadelige...

Vi mennesker har til alle tider båret drømmen om at skabe liv. For mange bliver den drøm til virkelighed uden store forhindringer. For andre er det begyndelsen på en rejse fyldt med ventetid, behandlinger og en følelsesmæssig rutsjebanetur. Fertilitet, eller manglen...

Når sandheden rammer som et lyn Der er øjeblikke i livet, hvor gulvet under os forsvinder. Hvor tiden fryser, og hjertet hamrer så hårdt, at det næsten gør fysisk ondt. En besked på telefonen. En samtale. En fornemmelse, der bekræftes. Når man opdager, at ens kæreste...

 At være i tvivl om, du er i det rigtige parforhold, kan være en meget udfordrende og forvirrende proces. Nogle gange skal man tilbage til, hvordan forholdet startede for at finde hoved og hale i det hele. Ofte ligger kimen til tvivlen der lige fra begyndelsen. I den...

Onsdag den 29. januar 2025 markerede starten på Slangens År, som varer indtil den næste kinesiske nytårsaften. Slangens år i den kinesiske dyrekreds har en dyb eksistentiel og emotionel betydning, specielt når det gælder hvordan vi som mennesker forholder os til...

I Emotionsfokuseret Parterapi (EFT) har vi fokus på, hvordan I som par kan lære at håndtere stress på en måde, der fremmer jeres følelsesmæssige forbindelse i stedet for at svække den. Her er 5 tegn på stress i et parforhold:   1. Ændringer i kommunikation Stress...